Meditation

In der gemeinsamen Meditation öffnet sich ein Raum, in dem alles,

was Sie aus Ihrem Leben mitbringen, Platz hat. Ihre Gefühle und

Gedanken werden dabei nicht „wegmeditiert“, sondern können bewusst wahrgenommen und dadurch angenommen werden.

Mit Hilfe von Atem- und Visualisierungsübungen, teilweise unterstützt

mit Musik, kommen Sie in die Stille und zu sich selbst.Sich darauf

einzulassen, bietet Ihnen die Möglichkeit sich zu erkennen und

anzunehmen. Die Stille führt Sie in Ihre ureigene Kraft. Dabei wird

Stress abgebaut und ein innerer Zustand von Ruhe und Entspannung

entsteht.

Stille ist der Schlüssel zu sich selbst

fortlaufende, offene Gruppe

Montags, 19.30- 21.00 Uhr

in Weinheim

Meditationserfahrung ist nicht erforderlich