HeartDance  
Folge der Bewegung aus Deinem Herzen

Bewegung ~ Musik ~ Stille

Was bewegt Dich?

Wer ist der Beweger? Wer der Bewegte?

Mit Hilfe von Atem– und Visualisierungsübungen,

getragen von Musik,

tauchst Du ein in die Stille,

in Dich.

Du gehst in Kontakt mit Deiner eigenen Quelle.

Aus dieser Mitte heraus lässt Du Dich auf neue Bewegungen ein.

Was möchte sich durch Deinen Körper ausdrücken?

Lass Dich von Musik bewegen und tanzen.

Lass alles geschehen, was sich zeigen möchte.

Alles hat Raum.

Tanze Dich mit allem.

Danach finden wir zurück in die Stille,

um das Erfahrene zu integrieren.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Ich freue mich auf Dich.